凌晨三点的休息室
夜班时在休息室睡着，
差点错过轮班
我只想闭眼 20 分钟再回去，直到要轮班的同事推门进来，才终于醒来。
每个月总有几次夜班。晚上十点还好，凌晨两点过后，屏幕上的字便开始叠在一起。那天为了减少出错，我也决定利用规定的休息时间躺一会儿。
休息室里有两张简易床和一张小桌。先休息的同事正盖着毯子睡在一边，我尽量不出声，在另一张床上坐下。
距离返回岗位还有 25 分钟。扣除洗脸的时间，我设了 18 分钟后的闹钟。为了不叫醒别人，我关闭铃声，只使用振动。
我以为把手机放进工作服胸前口袋就能感觉到振动。可躺下后，口袋稍微离开身体，中间还隔着厚厚的工作服布料。
关灯闭眼，天花板换气扇的声音规律响着。因为必须短暂休息，最初几分钟我反而紧张得睡不着；不知什么时候，思绪突然中断。
振动闹钟响起时，我完全没有感觉。手机在口袋里震了好几次，声音也没有传到简易床上。闹钟自动结束后，我仍继续睡着。
有人摇肩膀，我才睁眼。先休息的同事已经整理好衣服站在旁边，说我该返回岗位了，而下一个轮休的人还在外面等待。
我想安静醒来，却什么也没察觉，
自己的休息挤占了别人的休息时间。
被耽误的轮班
休息越短，越需要可靠的起床信号
看一眼时钟，已经比预定时间晚了 9 分钟。我一边道歉一边匆忙起身，连脸也没洗就回到岗位。等待的同事说没关系，脸上却看得出疲惫。
回到工作后，精神也没有马上恢复。因为赶得太急，该带走的东西留在休息室，又回去拿了一趟，花了更多时间。18 分钟的睡眠反而打乱了工作节奏。
下一次夜班前，我测试了耳机闹钟。为了避免双耳都被挡住而漏听呼叫，我只戴一只，并选择隔音较弱、能听见紧急联系和现场通知的耳机。
我也先确认休息室规定和工作性质是否允许使用耳机。需要随时响应的时段，我完全不会入睡，只在规定休息时间内使用，并把闹钟设在返回岗位前留足余量的位置。
再次躺在休息室时，耳边的短促信号让我立刻睁眼。旁边床上的同事没有动，我安静摘下耳机，也留出了洗脸时间。
返回岗位时，休息室按计划交给下一位。没有人需要等待，我也不再手忙脚乱。轮班工作中，我休息的结束正是另一个人休息的开始，那时我才真正明白这一点。
夜间疲劳严重时，即使 20 分钟也会睡得很沉。与其只依靠振动或期待别人叫醒，不如在工作规则允许的范围内，先测试自己真正能察觉的信号；这对我和同事都更安全。
本文根据日常生活中完全可能发生的情境重新构写。
Nenne
短暂休息，
准时轮班。
请先确认工作规定和呼叫方式，只在允许的休息时间内测试闹钟。
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