績效面談前，在等候區小睡的故事

績效面談那天，從通勤開始就和平常不同。我反覆讀著成果筆記，腦中總冒出可能被問的問題。

面談定在下午四點。三點二十分到了會議室旁的小休息區，才知道前一位同事談得久了一些。

因為前一晚趕截止日期，我只睡了兩個小時。坐到沙發上，眼皮立刻沉下來。

我決定只閉眼十五分鐘，還天真地以為面談提早結束會有人來叫我。

我把鬧鐘設為三點四十五分，也開啟震動，覺得一響就能馬上起來。

休息區比想像安靜，只有腳步和空調聲。靠上沙發後，緊張感一下子鬆開了。

鬧鐘像夢裡的電話一樣開始響。我睜眼才發現大聲的旋律和震動都來自自己的手機。

對面沙發的同事抬起頭，剛從會議室出來的主管也往裡面看了一眼。

我慌忙碰螢幕，反而又讓鬧鐘響了一次。雖然只是幾秒，面談前卻顯得特別漫長。

幸好還沒輪到我。我喝了口水重新打開資料，心跳卻很久都沒平靜。

短暫休息本身沒有錯。共用等候區裡每個人都在專心，我的鬧鐘也會成為整個空間的聲音。

下一次我帶了有線耳機，先確認連線、手機電量和提示音確實會從耳機裡播放。

如果該區域不能戴耳機，我就喝水、走一走。公司的安全規定或面談指引也可能限制手機使用。

如今重要面談前我會留出餘量，依次確認耳機、電量和空間規則。準備好的安靜，幫我守住了第一印象。

下一次休息前，我記下接下來要交接的事項，並告訴同事自己會短暫離開。安靜鬧鐘不是萬能方案，只是團隊流程中的一項輔助。

這個小習慣改變了忙碌工作日的感受。我不再只依賴技術，而是能在回來時清楚說明已經確認了什麼。

下一次績效面談時，我到達後先簡短通知協調人，在能收到聯絡的地方等待，並用空餘時間把成果整理成三個重點。

本文依據日常生活中可能發生的情境重新編寫。