まだ慣れない同僚との休憩

社内研修の休憩時間、アラームを鳴らしてしまった話

一日研修の休憩時間に机で少し休もうとしました。大きなアラームで、研修会場も私的な仮眠場所ではないと気づきました。

2026. 9. 27.

午後2時10分、終日のコンプライアンス研修は半分を過ぎ、15分後には次の演習が始まる予定だった。

演習番号を書き留め、名札を机に置いたまま、外へ出ずに最後列に残った。

少し休めば午後のケーススタディにも集中できると思った。

朝にイヤホンを接続したが、大きなスマホアラームを設定する前に、まだつながっているか確認しなかった。

部屋はほぼ空で自分が先に起きると思い、試しの通知も省いた。

講師が質問に答えている最中にメロディーが鳴った。スマホを探す前に、同じ机の新入社員全員が振り返った。

グループ演習の最初の説明も聞き逃し、チームは状況を説明し直し、私が追いつくまで待つことになった。

研修室の机は休憩室の椅子ではなかった

研修の休憩時間に変えたこと

研修後に講師へ謝り、チームにはお礼を言った。全体の説明をもう一度してほしいとは頼まなかった。

休みたかったことではなく、大勢の手を止め、チームに余分な負担をかけたことが気まずかった。

今は休憩に水を飲むか外の空気を吸う。本当に休息が必要なら、指定の静かな場所へ行き、先に個人用通知を試す。

講師より先に席へ戻り、演習シートを開いてスマホは無音のまま伏せておく。

長い研修の日は軽食を持ち、前夜に早く寝て、机で疲れを取り戻そうとしない。

そうすれば、一緒に学ぶ人にとっても参加する準備ができた同僚でいられる。

この記事は、日常で実際に起こり得る状況をもとに再構成した物語です。

Nenne

休憩は使い、空間には配慮する。

一日研修の休憩時間に机で少し休もうとしました。大きなアラームで、研修会場も私的な仮眠場所ではないと気づきました。