戴著 AirPods 在捷運上打盹，結果旁邊的人比我先聽到鬧鐘

一坐下來，我就放鬆了警惕

那是晚高峰剛過的捷運。我以為得站著回家，沒想到面前的人下了車，空出了座位。把包放到腿上坐下，肩膀一下就鬆了。在公司時還想著回家補做家務，這會兒連到家都覺得遙遠。前一天睡得晚，下午又一直盯著螢幕，眼睛發澀。今天不想看窗外，也不想看手機了。

離下車還有好幾站。平時看幾個短影片就能到，那天卻連影片的第一句話也聽不進去。我放下螢幕，用 AirPods 播起輕柔的音樂。路線很熟，車程大致知道。想著在下車前一點設個鬧鐘，應該就能閉眼休息一下，於是在手機的時鐘應用程式裡選了時間。

設鬧鐘時，我沒有另查耳機的連線。音樂已經在耳朵裡播放，感覺這就算確認過了。手機也開著靜音。我一向不讓訊息提示音打擾別人，根本沒想到鬧鐘可能有不同的播放方式。再看了一遍時間，就把手機翻面放在包上。準備好了的感覺，來得太快了。

旁邊的人在看一本小開本書。面前的乘客扶著吊環安靜站著，車廂裡有行駛聲和廣播聲，卻沒人發出很大的聲音。我挪了挪姿勢，免得肩膀碰到鄰座。想到了睡著後別靠到別人身上，卻沒想到叫醒自己的聲音會傳到哪裡。我的體貼只做到入睡，漏掉了醒來的部分。

過了幾秒，才發現響的是我的鬧鐘

應該沒閉眼太久。一段熟悉的旋律傳過來，連夢裡都在找手機。是音樂換了，還是遠處有人來電話？我花了幾秒才認出自己的鬧鐘。與此同時，鄰座稍微動了一下，先讓我睜開了眼。這才意識到，旋律正從腿上的包傳出來。

對方用手指夾住書頁，輕聲說：「你的手機響了。」我趕緊翻過手機，半睡半醒地沒按準按鈕，沒能馬上關掉。聲音一直響著，我一手扶包，一手點螢幕。怎麼會在耳機外面響？摘下一隻 AirPods 後，手機喇叭的聲音突然變得更清楚了。

我說了聲不好意思。鄰座點點頭，繼續看書，面前站著的人也收回了視線。其實沒有鬧出多大的動靜，可我還是不太敢抬頭。防止坐過站的鬧鐘，在叫醒我之前先打擾了別人。想準時下車的人，卻坐了好幾秒，連聲音是自己發出的都沒認出來。

離下車還有一點時間，本來能再閉眼，但睏意已經沒了。我握著手機，不斷確認下一站。旁邊照常翻著書，我卻總猜對方是不是還在想剛才的鬧鐘。別人經歷的幾秒鐘，佔滿了我剩下的路程。回家脫鞋時，都還記得戴著耳機卻傳到外面的那段聲音。

連線 AirPods，不等於 iPhone 鬧鐘只在耳機裡響

到家後，我照著當時的狀態試了一個短鬧鐘：AirPods 播音樂，手機開靜音。時間到了，手機照樣響。我原先懷疑車上是不是短暫斷了連線，結果錯的是自己的預期。因為音樂和通話走耳機，就想當然地認為鬧鐘也一樣。真正聽過輸出，才發現這兩件事不同。

蘋果關於 iPhone 內建時鐘應用程式的說明寫明，鬧鐘會同時從已連線的耳機和內建喇叭播放，靜音模式也不會讓這些鬧鐘靜音。我用音樂的播放方式推斷鬧鐘，卻忽略了它們的不同。這份說明針對 iPhone 的內建鬧鐘，不能據此認定所有手機或鬧鐘應用程式都一樣。自己的裝置和應用程式組合，仍要實際檢查。

設鬧鐘本身不是問題，我還是需要提醒下車的辦法。漏掉的是確認：我想用的耳機鬧鐘，是否真的只從耳機播放。搜尋「AirPods 鬧鐘喇叭」「捷運鬧鐘只自己聽」，才把問題說清楚。確認耳機連上了，和確認鬧鐘聲音從哪裡出來，是兩個步驟。

用耳機鬧鐘，也不代表每次小睡都能放心。耳機可能脫落、電量可能不足，預計到站時間也會變。只傳到耳朵的提醒，依賴連線持續可用。一次短測試成功，不代表往後每趟通勤都一定能醒。當天的連線狀態和實際行程，都得一起考慮。

下一次下班前，我先試聽，再設時間

下一次下班前，我先看了手機和耳機電量，再試短鬧鐘。耳朵裡能聽到、手機沒有外放，播放音樂和鎖定螢幕時也按預期工作，這些都實際確認了一遍。起初覺得多了一道麻煩，想起車上那幾秒臉發燙的感覺，就不需要比較了。醒著時檢查，輕鬆得多。

我也不再只按平常車程，把鬧鐘設得剛剛好。沒有卡在下車前一刻才醒，而是留出收包、聽廣播的時間。人多時，走到車門也需要空當。遇到延誤或路線變化，就重新考慮計畫。選定的時間已經過去，和列車已到我要下的站，並不是同一件事。

手機不埋進包底，而是放在好拿的地方。包穩穩放在腿上，休息姿勢也方便確認周圍資訊。如果座位不舒服，或累得對短暫休息沒把握，就不強迫自己睡。舒服的通勤小睡不只是調整聲音，也包括判斷今天、這個位置是否適合休息。

想要只給自己的時間提醒時，Nenne 這樣的耳機鬧鐘是一個選擇。我先想到的是車上的場景：能不能不打擾別人，自己結束休息？耳機脫落可能漏掉提醒，所以先在自己的裝置上試。準時下車很重要的行程，也另外準備查看時間的辦法。一個應用程式並不等於完整的出行計畫。

沒人回頭看的、普通的一次下車

幾天後，在差不多的時段又坐到了座位。還是困，但沒急著關螢幕。先確認剩餘車程和準備好的提醒，再閉眼。睡得多深我不知道，耳朵裡傳來能認出的聲音，我坐直了身體。鄰座仍看著手機，沒有人為叫醒我而挪動。

看了時間，拉好包的拉鏈，再確認下一站，我從容地往車門走。這幾分鐘很普通，卻和上次手忙腳亂的感覺不同。我摘下一隻耳機聽外面的聲音，也留意其他乘客，再下車。並不需要什麼特別的醒來體驗：休息一下、按時行動，不麻煩也不打擾別人，就夠了。

回頭看，我給「戴著耳機睡覺」加了太多想當然：音樂只自己聽、顧及別人、鬧鐘也只自己聽。一小段實際檢查，本來就能把這些事分開。現在換耳機或換鬧鐘，不再只憑熟悉的設定畫面判斷。看見連線圖示，和實際聽到聲音按預期播放，仍是不同的檢查。

以後想在捷運上打個盹的日子，還會有很多。疲憊的回家路上有了座位，想閉眼的心情不會輕易改變。只是希望休息結束時，不再總由鄰座提醒。先認出自己的鬧鐘、收包、下車，這都是普通步驟。那天旁邊的一句話，讓我在準備入睡時，也開始想叫醒自己的聲音會傳到哪裡。

捷運上使用耳機鬧鐘時的常見問題

連線 AirPods 後，iPhone 內建鬧鐘就只有我能聽見嗎？

iPhone 內建時鐘應用程式的鬧鐘，即使連線耳機，也會同時從內建喇叭播放。不能只因為 AirPods 正在播音樂，就判斷鬧鐘也只有自己聽到。蘋果的鬧鐘說明介紹了這一行為。

在捷運上小睡，可以只依賴耳機鬧鐘嗎？

耳機脫落或連線中斷，可能讓你漏掉提醒；時間鬧鐘也不會確認實際到站情況。先按使用狀態測試，並留出下車準備時間。如果行程有變化，預計時間也需要重新確認。

也可以閱讀

• iPhone耳機鬧鐘：戴著AirPods，為什麼喇叭還會響？
• 捷運小睡鬧鐘：別到終點才醒，先檢查這些設定
• 閱讀更多日常故事